|
Langsing Tanpa Lapar Ala Jepang  Dr Bradley J Willcox dalam bukunya, The Okinawa Diet Plan: Get Leaner, Live Longer and Never Feel Hungry, mengatakan, diet Okinawa dapat mengatasi kegemukan, membuat perasaan lebih nyaman, dan awet muda.
Okinawa merupakan nama sebuah pulau di Jepang. Nama pulau ini begitu terkenal karena memiliki jumlah penduduk berusia lebih dari 100 tahun terbanyak di dunia. Data menunjukkan, dari sekitar 1,27 juta jiwa, terdapat 427 warga Okinawa yang berusia lebih dari 100 tahun! Penduduk Okinawa juga memiliki usia harapan sehat tertinggi di dunia.
Rahasia sehat, panjang umur, dan awet muda mereka terletak pada pola makan dan gaya hidup sehari-hari yang sangat khas. Pola makan mereka hampir sama dengan Anda, bedanya mereka sangat membatasi mengonsumsi lemak dan protein hewani.
|
|
Read more...
|
|
|
Tips Langsing Ala Wanita Jepang 
Bagi anda wanita yang saat membaca artikel ini sedang mendambakan tubuh langsing. Dan sedang berdoa tidak adakah tips langsing yang pasti sukses 100%. Bintang mempunyai jalan cara langsing dengan alami. Tapi jalan itu bukan mas bintang yang membuatnya melainkan dari para wanita jepang. Jika kita lihat wanita jepang kebanyakan langsing-langsing. Sangat jarang kita melihat orang gendut di jepang (Teringat Kata-kata guru jepang saya waktu SMA). Lalu apakah masyarakat jepang menyembunyikan sebuah cara rahasia untuk menjadi langsing dari dunia ini. |
|
Read more...
|
|
Langsing Berawal dari Pikiran |
 |
 |
 |
 Langsing Berawal dari Pikiran Kalau dihitung-hitung, entah sudah berapa macam cara diet yang Anda lakukan. Dari metode buatan pakar teman sampai resep’ dari teman (yang bisa jadi hanya berdasarkan pengalaman pribadinya). Bobot Anda memang sempat turun. Tetapi, tak lama kemudian, kembali naik "Sampai kapan aku harus menderita begini? Setiap pagi hanya makan sup diet instan, malam hanya mengunyah apel. Dan hasilnya tida ada. Beratku naik-turun." Begitu mungkin pikir Anda. Apa yang salah? Apakah Anda harus mencari lagi metode diet yang lebih baik atau justru menghentikan usaha Anda sama sekali? |
|
Read more...
|
|
|
|
|
|
|
Page 4 of 6 |
